话说牙疼不是病，疼起来真要命。但相对于牙疼，现在牙齿的矫正或者相关治疗动辄上万的消费，更让本不富裕的年轻人们大呼“肝疼”。因此，日常的牙齿护理显得尤为重要。今天，我们就讲一个关于牙齿护理的小问题：你的牙齿上面有“黑线”吗？

牙齿上面的“黑线”是什么？抠的掉吗？

对于不常注意牙齿护理的人来说，或许有更大的概率发现自己牙齿表面“黑线”的存在。最开始会觉得是食物残渣的存留，就用手去抠，结果发现根本无济于事，这到底是什么呢？

其实，它就是窝沟龋，也就是常说的蛀牙。由于还不是特别严重，且龋齿往往是呈倒漏斗形，在表面看起来可能就只是简单的一条黑线，但实际里面有可能已经是较大的蛀洞存在了。如果不加以处理，龋齿会越来越重。到那个时候，不光是修补牙齿受疼受罪，不菲的开支更会让你心疼。因此，最好是到专业的医疗机构，做进一步的检查，由医生确定诊疗方案。

如果牙齿上黑线还不是很严重（浅龋状态），可以在家里先用“土办法”试一下：所用到的东西就是牙粉了，首先牙粉溶于水后能深入到牙缝里面，起到清洁的作用。其次，牙粉里含有酵素成分，可以软化牙垢达到美白的效果。坚持使用，牙缝里的黑线也就慢慢的消失啦。

牙好，才什么都好！

不要小瞧牙齿上出现的一些小毛病，疼起来是真的遭不住。口腔卫生护理不到位除了会影响到牙齿的健康外，还会引发口腔感染，影响到我们的消化功能，甚至是全身性的感染！

龋齿是口腔健康问题的一种，另一种常见的口腔疾病是牙龈炎，其他影响口腔健康的疾病还有口腔癌、口腔感染以及口腔外伤等。口腔疾病对我们全身健康的影响主要表现在：最常见的是呼吸道感染。有统计发现，有口腔疾病的人得肺炎的可能性比口腔健康的人高86%。

因此，牙齿护理功在平时，要养成认真刷牙的好习惯，少吃糖，戒烟，定期做口腔健康的检查。另外，可以学会正确使用牙线，牙线是目前来说干净科学的清洁牙缝方式，可以有效清除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等，这些都是造成牙龈红肿、松动、牙龈萎缩、口臭的重要诱因。