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换季口腔溃疡又犯了,怎么调理?

时间:2019-10-22 |来源: | 阅读:|
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相关人士认为季节交换、微量元素缺乏、营养不良都会引起口疮,真心大写同情亲。我一个亲故也是,隔三差五的就犯口腔溃疡,每次吃饭她都没心情,看到我们吃香喝辣的,自己啥都不能吃。

为此,我也请教多不少朋友,总结来说就是:对于口腔溃疡的治疗,要以消除病因、增强体质、对症治疗为主,此外还要保持心情的愉悦,心情不好,真的会影响身体;

为什么有的人总会有口腔溃疡?

细菌、病毒等微生物感染;

营养不良,缺乏铁、锌、维生素B12、叶酸等;

消化系统疾病,如胃肠溃疡、炎症、便秘、腹泻;

工作劳累、精神紧张等等。

口腔溃疡预防与治疗知多少?

1、营养均衡

饮食清淡,少吃烧烤、腌制、辛辣食物,避免粗糙、硬性(膨化、油炸食品)和过烫食物对黏膜的创伤。

2、补充维生素及微量元素

很多口腔溃疡的发生与B族维生素、锌、铁等缺乏有关,特别是锌,维生素B2,烟酸等。

3、正确用药,及时就诊

市面上有很多口腔溃疡的外用药,可以一定程度上促进口腔溃疡的愈合。

4、充足的睡眠

避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

5、增强身体免疫力

坚持服用凝结芽胞杆菌提高免疫力,不但可以缓解疼痛,溃疡发炎还会得到显著的减轻和治疗。

溃疡好了~吃嘛嘛香

(编辑:爱牙牙)
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