有人说：我年纪轻轻的，身体健康，是不会出现牙龈退缩的情况.....如果你这么认为，那真的大错特错，牙龈退缩在任何年龄段都有可能发生，二三十岁出现牙龈萎缩的大有人在。

刚开始你可能是这样的。

然后，可能在你的“不细心”照顾下变成这样的了。

再严重的话可能就变成这样的......

其实，严格来说，牙龈萎缩并不能算一种疾病的名称，它只是属于牙周病的一种症状，就像感冒会流鼻涕打喷嚏，不代表打喷嚏本身是一种病。

在说牙龈萎缩是否能恢复之前，必须要讲一个叫做“生物学宽度”的神奇现象。

生物学宽度，牙肉与牙齿结合的最上缘，距离包围牙根那一圈牙槽骨的顶端，始终保持着2mm的神奇宽度。

之所以神奇，就是因为它的“始终保持”2mm。若牙槽骨很坚定不退让，就算是牙龈被切掉，依然会顽强地爬回2mm高度。反之，牙槽骨萎缩了，就算没去动牙龈，牙龈也会不离不弃，追随牙槽骨慢慢往下缩(好感人的故事)，继续保持2mm的“暧昧”距离。

多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。

患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复，即属不可逆性的牙周破坏。