从小养成良好的喂养习惯预防儿童龋齿_中华口腔网

从小养成良好的喂养习惯预防儿童龋齿

时间：2021-01-20 |来源： | 阅读：次 |

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龋齿也就是我们生活中俗称的“虫牙”。它是指牙齿在多种因素的作用下，硬组织中的无机物脱钙，有机物分解，牙齿逐渐被破坏形成缺损的一种疾病。

口腔网认为有细菌才有龋齿，但致龋的病毒并不只是由饮食而来，成人对小婴儿的亲嘴也可将致龋菌传染给孩子。同样的道理很多家长给孩子喂饭之前要把饭吹凉一点，甚至把饭菜嚼碎了再喂给孩子，都会造成致病菌的传播，引口腔疾病。

每次给孩子喂养后，及时用手指牙刷或纱布将食物残渣清除干净，并按摩牙龈，并注意睡前喂奶不要加糖，只给白水。

1、从小注意口腔清洁卫生

这是预防的关键，从小养成早中晚刷牙，有效刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法。家长应该起到榜样作用，要注意言传身教，从思想上高度重视牙齿健康。

2、纠正孩子的不良习惯

孩子小自律性差，有的会不自觉地咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形，一旦发现，家长应给予及时纠正。

3、养成合理的结构

经常吃不同类食物如水果、乳制品、谷物、蔬菜、肉、蛋类等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少食含糖量高的食物，平衡膳食有助于孩子的牙齿健康。

4、定期拜访牙医

每半年带孩子去找牙医进行口腔检查，不要等到牙齿痛了才去，如果经常找牙医看看，每次看牙不痛，那么小朋友也不会害怕牙医了，而且对小朋友终身有益！

最后提醒大家：为避免龋齿的出现，家长在平时就应该帮宝宝做好龋齿的预防工作，及时为宝宝做涂氟和窝沟封闭的预防，不要等牙齿被细菌侵蚀了才追悔。

（编辑：爱牙牙）