备孕期间需要做口腔检查，就是为了防止在孕期内会有口腔疾病，处理起来比较麻烦。但过了孕期，在哺乳期的时候也要注意口腔健康哦。有时候一个小小的口腔溃疡，都能让哺乳期的你不堪其扰。

哺乳期口腔溃疡，应该怎么办呢？

一、注意饮食均衡

口腔溃疡与身体缺乏某些微量元素有关，所以在饮食上可以多吃一些蔬菜水果，尽量吃得清淡一点。避免一些比较刺激性以及辛辣的食物，防止患处恶化。另外也要保持心情愉快，大通畅。

二、用药谨慎

很多宝妈都知道，哺乳期的话很多东西不能乱吃，药更要小心翼翼，就怕吃下去的东西会通过母乳影响到孩子的健康。所以口腔溃疡期间的用药一定要和相关的医生咨询沟通，在他们的建议下用药。

三、注意睡眠

睡眠质量也是影响口腔溃疡痊愈的一个因素，保持充足的睡眠，防止过度疲劳。也可以积极参与一些户外活动，增强身体的抵抗力。

四、口腔卫生

口腔溃疡的发生于口腔卫生多少离不开干系，所以一定要做好口腔卫生，更换已经使用超过三个月的牙刷，换用软毛刷头的牙刷，使用含氟牙膏，早晚清洗。

五、定期检查

最后，一定要做到定期到正规的口腔医院进行口腔检查，很多口腔疾病提早发现就能做好预防。