很多年轻人或成年人都喜欢嗑瓜子，时间久了，磨伤了前牙，牙齿切缘出现了“Ｖ”形缺损，张口不美，遇风酸胀，非常痛苦，这就是典型的“瓜子牙”。 口腔行业专业人士分析称在医学上，“瓜子牙”称为上前牙牙体慢性磨损，主要发生在经常嗑瓜子的妇女、咬发夹的女子、咬钉子的木匠及鞋匠和咬针线的成衣工的前牙上。日积月累的咬切使上前牙切缘的某些区域牙釉质完全被磨耗，牙体成Ｖ形凹陷，严重时部分牙本质暴露。由于磨损到牙本质，患者咬硬物，喝过冷或过热饮料，吃酸性食物时会出现酸痛，也就是牙本质过敏症。

严重者，牙面出现折裂纹，甚至切角缺损，有的由于过度磨损使牙髓胚暴露出现牙髓病和根尖周病。 临床上有以下方法可以对“瓜子牙”进行治疗。尚未出现牙本质过敏症状的患者应及时纠正不良习惯，有美观要求时可作光固化复合树脂修复Ｖ形缺损。出现牙髓和根尖周病时，应按常规进行牙髓病、根尖周病治疗，术毕在髓腔置入纤维根管桩或镀金根管桩，以加强固位防止折裂，再用光固化复合树脂或微细填料树脂修复外形。缺损较大或伴有切角缺损、复合树脂修复效果不佳时，可考虑选择用烤瓷冠修复，上述方法均能正确修复牙齿的形态和功能。

其实瓜子牙完全可以补，比常见的就是做烤瓷牙，烤瓷牙非常适合于断牙，也适合缺失牙齿之后行的牙齿修补。有的时候为了牙齿美观，变色的牙齿也可以去做烤瓷牙。应该注意，虽然瓜子好吃，但是为了自己的身体康，嗑瓜子的时候不要老是只用一颗牙。

口腔网了解到牙齿的寿命应和人的寿命一致。龋齿和牙周病是成年人掉牙的罪魁祸首。定期洁牙是治疗 牙周病的首要措施，可清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。在发达国家，洁牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年至少定期洁牙2 次。在我国，正常人应每年洁牙一次，牙周状况欠佳的患者可3个月复查一次。